Saiba o que comer na beira da praia

Que curte passar o dia na praia sabe a fome e a canseira que dá, e também que nem tudo que é vendido nas areias é seguro para consumo. Por isso, muitas pessoas optam por levar sua própria comida. Mas, para que os alimentos não azedem e estraguem o passeio, é bom tomar alguns cuidados.

Você vai precisar de:

• Evitar alimentos que estraguem com facilidade
• Cuidado

Nível de Dificuldade

Médio

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Passo a Passo imprimir

1

O que levar

Para que a hora do lanche não vire um problema, o melhor é investir em pães, bolos e sanduíches de ricota, queijo e presunto defumado.

2

Frios, pães e frutas

A tábua de frios, a cesta de pães e as frutas são opções práticas e saudáveis para saborear.

3

Farofa

O ideal é que não haja muita mistura na farofa. Adicionar ovos e linguiça é perigoso, porque esses alimentos podem estragar. O melhor é fazer farofa simples ou com carne de sol. Se for adicionar banana, por exemplo, é melhor que seja pouco antes de servir.

4

Evite

É melhor evitar sanduíches com maionese, que estraga fácil pela grande quantidade de ovos crus na composição. E os ovos podem conter salmonela (tipo de bactéria).
fonte:
http://www.extraexplica.com.br/vida/saiba-o-que-comer-na-beira-da-praia/